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想要养胃,喝“绿茶”还是“红茶”好?

  • 日期: 2018-10-09 17:23:20 1
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详细介绍
公司地址:青岛市市北区镇江北路50号
地区青岛
现在的人因为上班压力大,加班熬夜等等,饮食经常是不规律的,而且下班之后又吃东西没有禁忌,经常爱吃一些垃圾食品,暴饮暴食,所以现代人大多都有点胃不好的毛病。所以,胃不好的人,都知道要多吃一点养胃的东西,很多人说喝红茶养胃,和绿茶伤胃,到底这话真假如何?想要“养胃”,喝“绿茶”还是“红茶”好?听听专家怎么说!
  1、红茶
  红茶和绿茶最大的差别就是,制作工艺上,红茶是一种完全发酵的茶,而绿茶则是一种非发酵茶,因为发酵,让茶叶中的茶多酚被氧化掉了,形成了红茶素或者茶黄素。因为红茶的多酚类物质比较少,对胃的刺激也比较少。所以,胃不好的人,可以选择喝红茶。但是胃不好,也不应该多喝,喝多了同样也是很伤胃的。
  2、绿茶
  绿茶因为没有被发酵,所以里面的茶多酚物质就会比较多,茶多酚比较多,可以帮助我们抗氧化,抗衰老,所以常喝对身体很好。但是对胃不好的人来说,经常喝绿茶容易刺激胃,要是喝得过多,一样也会损伤胃,不利于我们养胃。
  所以说,红茶相对绿茶来说,对胃的刺激比较少,如果胃不好的人,可以选择喝红茶。但是对于想要养胃的人来说,喝再好再多的茶,对胃也没有帮助,可能还会起到刺激胃的作用呢。
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